Ala-Kul trek: trasa, nadmořská výška a náročnost

Kde leží Ala-Kul a jak vysoko je?

Ala-Kul leží na severních svazích pohoří Terskej Alatau v Issykkulské oblasti, v úzké boční soutěsce údolí Karakol. Jezero je hrazené skalní bariérou a napájí ho potok z ledovce. Voda z něj prosakuje pod přirozenou hrází do řeky Karakol.

Údolí Karakol i jezero patří do přírodního parku Karakol, který vznikl v roce 1997 a má rozlohu 38 095 ha.

Proč se výška sedla liší? Trekingové průvodce nejčastěji uvádějí 3 860 m, jiné zdroje kolem 3 900 m. V našich programech počítáme s téměř 3 920 m.

Jakou trasou se na Ala-Kul chodí?

Nejčastější je přechod z údolí Karakol k jezeru, přes sedlo Ala-Kul do údolí Altyn-Arashan a dál do vesnice Ak-Suu. Většina lidí jde tímto směrem, protože výška přibývá postupněji a tělo má víc času si zvyknout.

• Varianta na 4 dny: údolí Karakol, tábor Sirota, jezero Ala-Kul, sedlo, Altyn-Arashan, Ak-Suu. Pohodlnější tempo a lepší aklimatizace.
• Varianta na 3 dny: stejná trasa, ale s velmi dlouhými dny a méně času na odpočinek.
• Opačný směr z Altyn-Arashanu je možný, výška ale přibývá rychleji.

Jak náročný je trek a jakou kondici potřebujete?

Pěší trek bývá hodnocen jako středně těžký až náročný a vyžaduje dobrou kondici. Nejtěžší je den s výstupem k jezeru a přes sedlo: stoupání vede po sypké suti a nestabilních kamenech a u sedla mohou i v létě ležet sněhová pole.

• I v létě může v noci u jezera a sedla mrznout.
• Počasí se mění rychle, slunce může během pár hodin vystřídat déšť, krupobití, mlha i sníh.
• Na trase jsou strmé úseky, padající kamení a brody přes potoky.

Hrozí na Ala-Kulu výšková nemoc?

Riziko existuje. Podle britské NHS se výšková nemoc může objevit obvykle nad 2 500 m n. m. a příznaky začínají většinou 6 až 10 hodin po výstupu. Patří mezi ně bolest hlavy, nechutenství, nevolnost, únava, závratě a špatný spánek.

Obecná doporučení NHS a amerického CDC:

• stoupat postupně a nad 3 000 m nespát o víc než 500 m výš než předchozí noc,
• pít dost vody a vynechat alkohol,
• s jakýmikoli příznaky nestoupat výš a zůstat na místě, dokud neodezní,
• když se příznaky zhoršují, sestoupit, podle NHS zhruba o 300 až 1 000 m,
• zmatenost, potíže s rovnováhou nebo dušnost jsou varovné signály, které vyžadují okamžitou lékařskou pomoc.

Kdy je na Ala-Kul nejlepší jet?

Trekingová sezóna trvá zhruba od poloviny června do konce září. Nejspolehlivější bývá období od začátku července do začátku září. V červnu ještě na trase leží sníh a koncem září už může připadnout nový.

Naše programy s Ala-Kulem jezdíme od června do září. Pevné boty, nepromokavou bundu, čepici, rukavice a teplé vrstvy na spaní ale berte v kterémkoli měsíci.

Co si zabalit do Kyrgyzstánu a do hor (Co si zabalit)

Koně, nosiči a průvodci

V Karakolu a v Altyn-Arashanu se dají domluvit koně, nosiči i horští průvodci. Ceny se liší podle agentury a sezóny, proto je tu neuvádíme.

Při jízdě na koni z Altyn-Arashanu k jezeru se podle místního informačního centra Destination Karakol poslední úsek na sedlo s výhledem na jezero jde pěšky a koně zůstávají níž. I na koňském treku proto počítejte s krátkou, ale strmou chůzí ve výšce.

Jak k jezeru Ala-Kul jezdíme my

V programu Na koních k jezeru Ala-Kul na 11 dní jsou horské dny 3 až 5. Druhý den přijedeme do Karakolu (1 750 m), třetí den terénními vozy do Altyn-Arashanu (2 500 m), kde je odpoledne volno na aklimatizaci a procházky.

• Umět jezdit na koni nemusíte. Třetí den vás čeká krátká vyjížďka s místním průvodcem, abyste se s koňmi sžili.
• Jízda na koni umožní vstřebat krajinu bez velké fyzické námahy. Program je pro ty, kdo chtějí do hor, ale nechtějí táhnout batoh.
• Na horské dny se společně nakupují potraviny na obědy a svačiny, v horách nejsou obchody.
• Po celou dobu jste s místním průvodcem, který mluví česky, a v horách vás na koních doprovázejí místní průvodci.
• Cena je 1 490 € za osobu při cestě autem (3 až 7 osob) nebo 1 170 € minibusem (od 8 osob). Obědy nejsou v ceně, plná penze stojí 250 €.

Můžu na Ala-Kul jít sám?

Ala-Kul patří k nejoblíbenějším trekům u Karakolu a v sezóně na trase potkáte další skupiny. Samostatný trek přesto nedoporučujeme, zvlášť pokud jde o váš první vícedenní trek ve vysokých horách. Rychlá změna počasí, sníh u sedla, brody nebo výšková nemoc jsou situace, kdy pomůže někdo, kdo trasu zná.

• Jděte s průvodcem nebo aspoň ve skupině a řekněte někomu v Karakolu, kudy jdete a kdy se vrátíte.
• Vodu z potoků před pitím filtrujte nebo upravte, v údolích se pase dobytek.
• Mějte cestovní pojištění, které kryje turistiku ve vysokých horách a při koňském treku i jízdu na koni.

Je Kyrgyzstán bezpečný? Co vědět před cestou (Bezpečnost a zdraví)